ささきカウンセリング研究所

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当院では併設する【ささきカウンセリング研究所】にて、
認知行動療法、イメージ法を活用する≪サイモントン療法≫を用いた
カウンセリングをご提供しています。

サイモントン療法は、アメリカの心理社会腫瘍学の権威カール・サイモントン博士が開発した、がん
患者さんとそれを支える方々（サポーター）のための癒しのプログラムです。
患者さんやそれを支える人々の心のあり方を変えてゆくことによって、現代医学の標準治療や代替療法におけ
る治療効果や予後の状態に大きな差を作り出すことが可能となります。
治療の毎日の中で生み出されるストレスを効果的に解消するビリーフワークやイメージ療法などの心理療法、
生きる力を生み出す「喜びと生きがい」の探索、スピリチュアルペインを解消する方法まで、様々な手法による
全人的なアプローチで患者さんと患者さんを支える人々を力強くサポートします。
病気のあるなしにかかわらず、私たちが日常的に抱えてしまっている不健全な思い込みによるストレス
を効果的に解消することが、私たちの人生にとってとても大切なことなのです。
あなたのあたらしい癒しへの道がここから始まります。

⇒サイモントン療法の詳細はコチラをご覧下さい。

①病気治療中の方やそのサポーター（家族）の方　

私たちが病気になったとき、診断、再発といったつらい知らせを聞くことによるストレス、痛みや吐き気などのつらい症状によるストレス、仕事や家事が思い通りにできなくなることによるストレス、家族に負担を掛けていることへのストレスなど、さまざまな【こころの痛み】を経験します。がん患者さんはもちろんのこと、アトピーやうつの患者さんなどにも精神的に大きな苦悩を抱えている方は多いようです。
カウンセリングによる心理面のサポートは、心の平安だけではなく治癒にもよい影響を与えます。

患者さんのサポートをしている家族の方々も、サポートしている患者さんの病状や体調へのストレス、仕事や家事が思い通りにできなくなることによるストレス、患者さんの役に立っているのだろうかと思い悩むストレスなど、患者さん同様にさまざまな【こころの痛み】を経験します。

感謝さんとサポーターの関係性をより良いものとし、信頼関係を構築することが豊かな人生の創造にとても大切なことです。
サポートにおいてのコミュニケーションはとても大切です。サポートとコミュニケーションについてもアドバイスさせていただきます。

②職場や家庭での人間関係でお悩みの方

身近な人、大切に思っている人と質の良いコミュニケーションが取れていないことほど、大きなストレスを感じることはありません。このようなことが長く続いてしまうと日々の生活の質（QOL：クオリティ・オブ・ライフ）が著しく低下し、体調にも悪影響を及ぼします。何気ない日常的なストレスも健康面に大きな影響があります。
逆に、質の良いコミュニケーションが取れている状況ではこころに平安がもたらされ、結果として仕事の成果や豊かな日常の創造にも良い影響を与えていきます。

カウンセリングにより日々のストレスに取り組むことによって、私たちのクセになっている「ストレスパターン」がわかってきます。「自分が陥りやすいストレスのパターン」に気付くことで、エネルギーを浪費することがなくなります。
また、相手の「ストレスパターン」を予測し、効果的な回避策を取れるようにもなります。

③本来の自分から離れてしまっているように思う方

私たちの人生の目的は「幸福を体験する」ことです。より多くの幸せを体験できるように、人生は味わい深く構築されています。寒い屋外から暖かい部屋に入ったときの「ホッとする幸せ感」を想像してみてください。
ストレスに感じることがあるからこそ、それを解決することで得られる充足感もあるのです。

ストレスの最中にあるとき「自分にとって問題になっていることは何か？」「その問題を解決するために何が必要で、今の自分に何が不足しているのか？」など、必要以上に問題に焦点を当ててしまいます。
問題にフォーカスすることは、真っ暗な部屋で闇を蹴散らそうとしている姿にたとえられます。

カウンセリングでは暗闇を蹴散らすのではなく、僅かな光に目を向けていく作業に取り組みます。最初は僅かな光であっても、それを大切に大切に育むことで、やがて部屋中を明るく照らす光になっていくことでしょう。
このときの光が希望と幸福感です。私たちが生きていくための大きなエネルギーです。「自分にとって良いことは何か？」「幸せや充足感を得られることは何か？」に目を向け、それに具体的に取り組むことで、自分の本性、自分らしい自分を得ることが出来るようになります。
ありのままの自分を受け入れ、自己肯定や自己評価を強化していきます。

カウンセリングではサイモントン療法を中心に、認知療法やイメージ療法、交流分析によるコミュニケーションスキルなどの手法を用いています。お気軽にご相談ください。

■カウンセラー／佐々木　弘（Hiroshi Sasaki）
NPO法人サイモントンジャパン所属（理事）
サイモントン療法認定カウンセラー／認定トレーナー
【カウンセラープロフィール】

■カウンセリング料金
60分：08,400円
90分：12,600円

※カウンセリング内容の説明を無料で行っております。（10分程度　電話やメールでもOKです）
※遠方からおいでの方や、サポーターと2名以上でカウンセリングをなさりたい方には、ゆっくりとお話をうかがうことが出来る90分をお勧めしています。人数によって料金の追加はありません。
※入院中などで通院が困難な場合には、出張カウンセリングも承っております。詳しくはお問い合わせ下さい。

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